Salud al alcance de todos

El Dr. Alberto Martí Bosch médico oncólogo insiste en que cualquier enfermedad desde la más simple a la más compleja, puede mejorar y en muchos casos curarse siguiendo un tratamiento natural basado en la depuración, alcalinización y la ingesta de frutas y verduras crudas.

Es necesario:
- La ingesta diaria de al menos 2 litros de agua mineral.
- La eliminación en la dieta de todos los alimentos a los que sea sensible.
- Un ayuno terapéutico.
- Una dieta depurativa y alcalinizante.
- Ejercicio físico diario.
- Dos o Tres hidroterapias de colon (dejando pasar un mes entre ellas).
- Baños de agua diarios con sal marina.
- La ingesta abundante de frutas.
- El consumo de plantas adecuadas según cada caso (diente de león, té verde, tomillo, aloe vera, reishi, valeriana, etc.).

Les recomiendo escuchar esta conferencia, no tiene desperdicio.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=R33xhKQWwtE

Buenas noticias CCSVI-EM en Argentina.

A partir de 2011 en Argentina se practica el proceso de liberación para todas aquellas personas que tengan CCSVI y EM. Por ser este un tema tan controvertido decidí exponerlo con el siguiente formato para que se pueda entender mejor.

¿Qué es la CCSVI o insuficiencia venosa cerebro-espinal crónica?

Hasta hace muy poco tiempo solo se conocía la insuficiencia venosa crónica, como la patología que producía varices en las piernas. Pero gracias a un grupo de científicos, descubrieron que también se podía producir insuficiencia venosa cerebro-espinal crónica.
Los investigadores italianos descubrieron que, en personas con esclerosis múltiple, las venas que actúan como vías principales de drenaje de la sangre que fluye desde el cerebro hacia el corazón están sustancialmente estrechadas, e incluso bloqueadas.
Estas venas incluyen las venas yugulares, las venas a lo largo de la columna vertebral, y otras venas del las que no había oído hablar antes, como la vena ácigos (En general son venas que se encuentran en el cuello o en el tórax)
El equipo a disposición de los investigadores italianos les ha permitido estudiar el flujo sanguíneo en las venas y también tomar imágenes de las mismas. Encontraron que todas las personas con EM que habían examinado tenían afectado el drenaje venoso del cerebro y que ese problema causaba un fenómeno conocido con el nombre de "reflujo": Esto significa que la sangre venosa se revierte hacia el cerebro a medida que se establecen nuevos caminos alrededor de las venas bloqueadas o estrechadas. Ellos denominaron a esta situación en la que está afectado el drenaje venoso del cerebro CCSVI.

El drenaje venoso inadecuado es bien conocido en la parte inferior del torso de muchas personas (por ejemplo, las venas varicosas, etc.) En algunos casos, se ha demostrado que un flujo venoso pobre en la parte inferior del cuerpo puede resultar en una deposición de hierro y una inflamación asociada. Téngase en cuenta que la esclerosis y las lesiones degenerativas pueden cursar con inflamación.
Conociendo los problemas que un drenaje venoso deficiente pueden causar en la parte inferior del torso, Zamboni y sus co-autores ofrecen la interpretación, razonable, de que la acción de reflujo sanguíneo en las venas del cerebro tiene como resultado la deposición de hierro y la inflamación de la barrera hematoencefálica. En particular, los depósitos de hierro han sido documentados en las lesiones de la EM y es bien sabido que todas las lesiones de EM se forman simétricamente alrededor de una vena. Estas características de las lesiones de la EM no habían sido explicadas satisfactoriamente antes de los descubrimientos de Zamboni.

¿Cómo detectar la CCSVI?

Con un procedimiento muy sencillo se puede detectar la CCSVI. Al realizar un eco doppler de cuello se determina si hay venas estenosadas. También se puede recurrir a una venografía.
Los profesionales que lo realicen deben estar entrenados para poder reconocer el reflujo de venas.

¿Cómo tratarla?

El tratamiento es simple y casi sin riesgos. Se realiza una angioplastia de venas.
El procedimiento de liberación consiste en realizar un pequeño tajo en la ingle e introducir un catéter con balón por la vena femoral. Este irá recorriendo distintas venas, en busca de un estenosamiento u obstrucción, al encontrarlo, se infla el balón para liberar a la vena de su estrechamiento.
El tratamiento es prácticamente indoloro y dura aproximadamente una hora. Y los riesgos son mínimos.

¿Qué beneficios trae el procedimiento?

Según los casos y el tipo de esclerosis las respuestas son diferentes. En algunas personas los cambios son impresionantes, en otras mejoran ciertos síntomas y en algunas (en especial primaria progresiva) casi no hay cambios. Pero todos sienten una mejoría para soportar el calor, disminución en la fatiga y la debilidad.
Los beneficios son acorde al daño neurológico previo. Por ello algunos pacientes logran mejorar su andar, otros mejoran la visión y hasta sienten más fuerza y equilibrio para realizar distintas actividades.

¿Quién puede realizarse este procedimiento de liberación?

Todas aquellas personas con EM a quienes se les haya descubierto venas estenosadas (CCSVI) después de realizado un eco doppler.

¿Se puede detectar en cualquier tipo de esclerosis?

Cualquier persona con esclerosis, sin importar la clasificación puede tener CCSVI. De todas formas hay un porcentaje (20%) de la población con EM que no tiene CCSVI.

¿Es beneficioso el diagnostico prematuro?

Es muy beneficioso. Por ello se recomienda a todas aquellas personas que tiene EM por brotes y remisiones, recién diagnosticada, hacerse un eco doppler. Ya que puedan demorar o evitar muchos de los síntomas de la patología y hasta frenar la progresión de la enfermedad.

¿Quiénes realizan esta práctica en Argentina?

El grupo de médicos con experiencia que realiza este procedimiento en Argentina son: Doctor Schulte, Doctor Eisele y la Doctora Cannellotto.

Pasto de trigo o Wheat Grass

Muchas veces escuchamos la frase “con poco podemos hacer mucho” y este es uno de los casos, ya que los beneficios del pasto de trigo son increíbles y a muy bajo costo.
El pasto de trigo o wheat grass como también se lo conoce es absorbido inmediatamente en el flujo sanguíneo y da energía al instante.
Parece mentira que sembrando en una maceta unos cuantos granos de trigo, regándolos como a cualquier plantita, una vez que alcanzan una altura de 10 cm se pueden cosechar, procesarlos y transformarlos en jugo y así obtener los múltiples beneficios que a continuación enumeraremos:

Beneficios :
1) Crea glóbulos rojos.
2) Normaliza los niveles de presión.
3) Estimula la generación de tejido sano.
4) Energiza.
5) Elimina toxinas.
6) Limpia mucosas.
7) Detiene el desarrollo de bacterias dañinas.
8) Ayuda a reconstruir el flujo sanguíneo y reduce la anemia.
9) Reduce los olores del cuerpo.
10) Colabora en el tratamiento de quemaduras.
11) Elimina químicos dañinos en el agua con fluoruro.
12) Es efectiva en limpiar los senos nasales.
13) Elimina y combate resfríos.

Componentes:
Hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, cobalto y zinc.
Alto en beta caroteno. Vitamina A y C.

30ml de jugo fresco equivalen a 1,5 kg de verduras orgánicas en vitaminas y minerales. Es recomendable tomarlo por las mañanas en ayunas mezclado con cualquier otro jugo natural. Está compuesto aproximadamente del 70% de clorofila.
La clorofila es muy similar a la hemoglobina. Se diferencian por que la clorofila contiene magnesio como átomo central y la hemoglobina hierro.
Suele actuar como un detergente que se llevará la mayoría de las toxinas del cuerpo. A veces, limpia tan bien las mucosas en el estómago que puede provocar náuseas.
Cuando se ingiere 60ml el hipotálamo cree que se ha comido lo suficiente y esto ayuda al control del peso.
Las personas anémicas después de consumir pasto de trigo por 4 o 5 días normalizan sus glóbulos rojos. Las quemaduras pueden ser aliviadas con ungüentos o tomando la clorofila.
Por supuesto las semillas de trigo deben ser orgánicas y no deben tener demasiado tiempo de estacionamiento.

Procedimiento:
1) Lavar un puñado de semillas de trigo.
2) Dejarlas en agua alrededor de 12 horas.
3) Preparar una maceta o un cajón con tierra fértil. (también pueden usarse bandejas chatas de plástico, ya que es muy poca la cantidad de tierra necesaria para el cultivo)
4) Esparcir las semillas en la tierra y cubrirlas con una capa fina de tierra.
5) Tapar el cajón con un plástico negro.
6) Regarlas a diario y siempre mantenerlas tapadas.
7) Cuando alcanzan la altura de 10cm quitarles el plástico y dejarlas un rato al sol.
8) Cosechar los pastitos.
9) Lavarlos muy bien.
10) Pasarlos por la juguera o licuarlos con apenas un poquito de agua.
11) Colarlo y consumirlo.
12) Solo procesar lo que se va a usar ese día. O congelar el resto del jugo en cubeteras.
Con 30ml diarios es suficiente pero se pueden llegar a tomar hasta 180ml. No trae ningún efecto adverso.
Un dato importante para lograr una buena cantidad de jugo es cortar en trozos pequeños el pasto de trigo y luego licuarlo con un poquito de agua. Al colarlo, comprimir bien fuerte todo el pasto restante contra el colador, para obtener más jugo y todos sus beneficios.
Algunas personas en busca de un licuado súper sustancioso, baten jugo de trigo con una banana y el jugo de una naranja.
Creo que después de todo lo dicho, solo les queda” intentarlo”. Tienen la esmeralda en sus manos, “aprovéchenla”.
Hasta la próxima.

Pilates

El método Pilates es el deporte que favorece importantes cambios en el cuerpo más que cualquier otro como fitness, aerobics o natación. Pilates sirve para oxigenar los músculos y lograr que las personas tomen conciencia de sus articulaciones. Su práctica permite relajarse y fortalecer el cuerpo y la mente siempre que se practique con seriedad y compromiso.
Durante el día optamos por muchas posturas viciosas las que colaboran para que los músculos pierdan su forma natural, ya que unos tiran más que otros y alteran la curvatura de la columna vertebral. Con este método se usan los músculos que generalmente no se trabajan.
Por no ser este un ejercicio aeróbico, a nivel cardiorespiratorio sus beneficios son pobres. Pero en otros aspectos los beneficios son mayores y más duraderos, fortaleciendo más la musculatura, la mente y el cuerpo. Por ello en la vida diaria se notan mucho más los cambios que produce. Aumenta la flexibilidad articular, mejorando los movimientos y reduciendo lesiones. Corrige la postura, evitando dolores de cuello, espalda y lumbares. Y por su puesto mejora postura, respiración y equilibrio.
Al aprender a respirar y mantener la concentración reduce el estrés y mejora los aspectos metabólicos y psicológicos.
Ayuda a conocerse a uno mismo tanto en el cuerpo como en las sensaciones. Aumenta el control de la concentración y la respiración.

Síntesis de beneficios:
-mayor flexibilidad
-prevención de lesiones
-alivio de dolores
-reducción de la fatiga y malestar
-corrección de postura y alineación del cuerpo
-el cuerpo se vuelve más firme
-aumenta la confianza en sí mismo
-aporta vitalidad y fuerza lo que permite realizar tareas cotidianas más pesadas

La base del método es un profundo control del cuerpo y la mente cuya finalidad es activar el sistema sanguíneo y linfático. Sus movimientos deben ser lentos y suaves, exigiendo mucha concentración.
Es recomendable para personas en proceso de rehabilitación. Y para cualquier otro que quiera mantenerse en buen estado y forma.
Se recomienda como mínimo dos sesiones por semana de una hora aproximadamente.

Aloe Vera, una planta de múltiples beneficios.

El aloe es un excelente limpiador y antiséptico natural. Actúa como anestésico calmando todo tipo de dolores en especial los musculares y los de articulaciónes. Es fungicida, antiinflamatorio, antiprurítico y altamente nutritivo. Es capaz de dilatar los capilares sanguineos incrementando la circulación de la zona afectada. Se lo ha utilizado para problemas de piel pero también es beneficiosa para uso interno. Contiene vitamina A, B12 y C. Además de poseer numerosos aminoácidos y enzimas. Su gel es astringente, analgésico, anticoagulante y desinfectante. Actúa estimulando el crecimiento de las células y en la recuperación de las mucosas luego de una quimioterapia.

Si bien por lo dicho es alentador su uso, es conveniente hacerlo con prudencia ya que tomarlo con continuidad puede producir efectos adversos como anemia, colitis o diarrea. El consumo de la hoja completa solo se realizará en los casos de constipación, ya que uno de sus componentes llamado aloína, actúa a nivel intestinal.

Es recomendable cortar una hoja bien cerca al tallo y de las más cercanas a la tierra, de una planta que tenga por lo menos tres años. Luego quitarle la piel de uno de sus lados y extraer toda la pulpa, enjuagarla y consumirla en licuados o con jugos.

No debe ser consumida por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por niños menores de los 6 años. Tampoco es aconcejable en el caso de diabetes, ya que puede aumentar la producción de insulina y la caída de la glucosa, debido a la presencia de cromo.

Es excelente para la cosmética, ayuda a desaparecer las bolsas de los párpados producida por la acumulación de líquidos, a disimular cicatríces y arrugas. Aplicándola en el cuero cabelludo, frotándolo a diario con aloe, aumenta el crecimientio del cabello.

El aloe vera es un magnífico recurso natural, al alcance de nuestras manos y en nuestro jardín. Con cautela podemos consumir una fuente de vida inagotable!

Nutrición Depurativa

En este blog, siempre hago algún comentario sobre alimentación y como aprovechar los nutrientes de las diferentes verduras y hortalizas. Tuve la fortuna de poder leer un muy buen libro “Cuerpo saludable” de Néstor Palmetti y encontré que además de alimentarnos bien es muy importante liberar al cuerpo de la toxemia a la que estuvo expuesto por mucho tiempo, debido a la ingesta inadecuada, al medio ambiente, a la toma de medicamentos muy fuertes, etc.
El seño Palmetti estimula al imprescindible abordaje depurativo que según sus propias palabras es esencial para recuperar la plenitud y la calidad de vida.
Para recuperar un cuerpo saludable propone seguir seis andariveles:
- Limpiar órganos: intestinos, hígado, riñones.
- Desparasitar: usando un arsenal antiparasitario en secuencia.
- Depurar fluidos: limpiar sangre y linfa.
- Reposo digestivo: jornada semanal frutal.
- Nutrir sin ensuciar: alimentación fisiológica.
- Oxigenar: movimiento, respiración, agua oxigenada.
Según cuenta Palmetti, el profesor Seignalet afirmó que al incorporar más tóxicos de los que se pueden evacuar se produce un colapso. Y este termina siendo la causa de la enfermedad. Es importante comprender que solo el cuerpo es capaz de repararse, de depurarse y de curarse a sí mismo.
La buena y correcta nutrición es fundamental, pero de poco servirá en un contexto de ensuciamiento corporal crónico. El mejor nutriente será bien aprovechado siempre y cuando los mecanismos de la química corporal no estén atrofiados.
Lamentablemente basamos nuestra alimentación en todo lo cocido y dejamos de lado lo crudo. Cuando a través de las verduras, hortalizas y frutas crudas podemos producir una importante variedad y cantidad de enzimas que ayudan y colaboran en los procesos metabólicos.
También afectan nuestra salud unos personajes de los que poco se habla “los parásitos”. Estos seres pequeñísimos pueden llegar a producir la sintomatología de alguna enfermedad, logrando hacernos pasar un mal rato.
Lo ideal es empezar haciendo una depuración hepática y luego intestinal y renal. Cuanto más grave y crónica sea la enfermedad mayor es la necesidad de intensificar la tarea. Luego continúa con un tratamiento desparasitante utilizando una variedad de gotas para terminar con la posible variedad de parásitos. Al mismo tiempo se puede hacer una depuración de sangre y linfa.
Una vez por semana un ayuno frutal alivia todo el trabajo que realiza el organismo, purificando el cuerpo.Como también una buena oxigenación nos permite mantenernos vivos además de promover la salud en general.
Lo aquí expuesto es una síntesis más que apretada de cómo llevar el paquete depurativo adelante y quizás sea una mínima puntita del iceberg para estimularlos a encontrar el camino correcto, aliviar las nanas, hacerse responsable del propio proceso evolutivo y encontrar una manera de vivir mejor .
A veces el camino parece muy engorroso y oscuro pero en algún momento se hace la luz y podemos disfrutar del sol. Les recomiendo visitar la web http://www.espaciodepurativo.com.ar/ .
Hasta la próxima.

Brócoli, una crucífera fundamental para los procesos inflamatorios

Este vegetal es uno de los alimentos antiinflamatorios más poderosos. Alivia enfermedades reumáticas como la artritis y respiratorias, como el asma, la renitis alérgica y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Uno de sus componentes “el sulforafano” estimula la producción de enzimas antioxidantes que protegen contra las grandes cantidades de radicales libres, que causan daños en los tejidos. El sulforafano es un azufre que evita los dolores de las inflamaciones de la misma manera que los fármacos, pero sin los efectos secundarios de estos. No solo combate efectivamente la inflamación y los dolores resultantes de esta, sino que también la previene antes que comience. También se ha reconocido que combate el crecimiento de las células cancerígenas.
Esta flor verde además de pertenecer al grupo de las coles y contener sulforafano, también es rico en minerales y vitaminas, aporta pocas calorías y acompaña bien a cualquier plato.
Asimismo el brócoli es rico en dos carotinoides que protegen la vista del daño solar. Estos actúan como un escudo contra los rayos solares. El sulforafano desactiva un potente metabolito del estrógeno que promueve el crecimiento de tumores, en especial en las células de los senos. Y por otro lado incrementa una forma de estrógeno que protege al organismo contra el cáncer. Promueve enzimas de desintoxicación del hígado y detiene el crecimiento de células cancerosas, tanto en el caso de la leucemia como de melanomas. También puede prevenir el cáncer de colon y de ovarios.
Al consumir brotes de brócoli, aumenta enormemente su poder benéfico. Indudablemente optar por esta planta para la alimentación es muy saludable.
Recuerden que es importante cocinar el brócoli al vapor para que no pierda muchos de sus nutrientes y por supuesto los brotes se deben comer crudos de la manera que elijan hacerlo.

¡Adelante con esta fuente de vida! Muchas veces buscamos el tesoro donde no está. Este lo podemos encontrar en cualquier verdulería, en el jardín de casa o en nuestro germinador. No lo duden, tienen la salud en vuestras manos!